Форум Общения Беседка
Четверг, 23.11.2017, 10:23
Меню сайта

Категории каталога
PhotoShop [0]
IT Технологии [7]
Праздничный [22]
Путешествия [3]
Автоклуб [33]
Растения в доме [10]
Армия [6]
Компьютерные игры [1]
Интернет [14]
Эротика... [10]
Непознаное... [0]
Искусство [9]
Музыкальная шкатулка [0]
Философия любви [15]
Психология отношений [24]
Семья и Брак [15]
Дамский будуар [33]
Мужской клуб [3]
Работа и Учеба [13]
Новости и Политика [0]
Религия [2]
Планета [10]
Астрология, Непознанное, Мистика [57]
Аптека [19]

Форма входа

Поиск

Друзья сайта
    Анонс
    Каждую неделю на форуме будут разыгрываться семизнаки для ICQ. Первым заберет тот, кто зарегистрируется
    и оставит не менее 100 информативных постов в любой теме.


      Статистика

      Онлайн всего: 1
      Гостей: 1
      Пользователей: 0

      Главная » Статьи » Аптека

      Стоит ли пить воду перед едой?

      Стоит ли пить воду перед едой???

      Стоит ли пить воду перед едой. По этому вопросу мнения диетологов резко разделились. Одни считают, что вода способствует снижению аппетита путем наполнения желудка и тем самым количество пищи будет употреблено значительно меньше. Другие считают, что вода на пустой желудок только разбавит желудочный сок, что в дальнейшем будет служить затруднению пищеварения.

      Не стоит также забывать, что наш организм состоит почти на 80% из воды и в определенных моментах он может свободную несвязанную жидкость задерживать в организме. Не рекомендуется излишнее количество жидкости людям с сердечнососудистыми заболеваниями, склонным к отечности конечностей, с различными заболеваниями почек. Но все же жидкость организму нужна в количестве до 3 литров за сутки. Пусть это будет связанная жидкость из первых блюд. Чай, кофе, но ни в коем случае не безалкогольные напитки, приготовленные на основе сахарозаменителей.

      Именно они и будут провоцировать жажду. Да к тому же добавят лишние ненужные калории. Тем самым нанося организму двойной вред. Прежде всего, накачивают организм лишней жидкостью, а во вторых Вы набираете лишние килограммы. Вот уж когда можно действительно сказать поправился на воде.





      Источник: http://dietolog.com.ua/
      Категория: Аптека | Добавил: FeniX (23.09.2009)
      Просмотров: 691 | Рейтинг: 0.0/0 |
      Всего комментариев: 0
      Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
      [ Регистрация | Вход ]
      Copyright MyCorp © 2017